什么是胚胎移植？
这个问题的起始答案很简单，但背景却很复杂。简而言之，植入是胚胎侵入并在女性子宫内膜内建立的行为。在这一关键的行动中，怀孕的命运可能会被决定。要理解它，我们必须深入研究背景。即，胚胎需要什么，内膜需要什么？尽管如此，这两个问题仍然没有得到完全解答。
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什么是生化妊娠？
辅助受孕后等待妊娠试验从某种程度上来说是生育治疗期间最困难的一段时间。最后，您的妊娠测试结果呈阳性！等待怀孕测试时情绪的过山车被兴奋、喜悦、希望和期待等情绪所取代。几天后，您的医生告诉您，您不幸发生了生化妊娠。你听到这些话，但它们是空洞且毫无意义的。你所知道的是，你短暂的快乐已经被夺走了。如果您曾经经历过这种情况，那么您并不孤单。生化妊娠比您想象的更常见。
了解您的月经周期
了解胚胎分级
胚胎分级是一种工具，可帮助胚胎学家和医生在IVF 治疗期间准确确定要移植的胚胎、最佳移植日期以及适当的移植胚胎数量。通常在第 3 天和第 5 天进行，分级不是独立使用的，而只是复杂过程的一部分，该过程与患者年龄、生育史和其他信息等许多因素一起使用，用于决定最佳胚胎移植以最大限度地提高成功怀孕的机会并最大限度地降低多胎妊娠的风险。
月经不调想要怀孕？
40岁还想怀孕？
由于各种原因，女性推迟组建或组建家庭；因此，女性在 40 岁或以上试图怀孕的情况并不少见！多年来，大多数患者直到尝试怀孕一整年后才被转介寻求生育援助。由于我们知道女性健康卵子的数量会 随着年龄的增长而减少，因此这一建议现在已经改变。鼓励35岁以上的女性在尝试6个月后寻求帮助；如果年龄超过 40 岁，我们建议立即由生育 专家进行评估，因为每个月都很重要。
延时显微镜：提高 IVF 妊娠率的关键？
运动补充剂的陷阱
达到最佳身体素质是我们许多人的基本目标。我们通常出于多种原因设定这个目标，例如保持健康的生活方式、改善身体外观等。鉴于对实现这一目标的重视，我们可以提供一整套锻炼补充剂。它们提供了缩短跑得更快的时间、获得更大的肌肉、甚至可能塑造出更加有雕塑感的身体的机会。然而，关于这些补充剂对整体健康的影响，尤其是对生育能力的影响，仍然存在一些挥之不去的问题。
体重和生育能力的影响
今天早上你睡过头了，所以有必要在当地喝杯咖啡和早餐三明治。有人把甜甜圈带到办公室——耶！一个快速的“接我”正是您上午所需要的。外带午餐（还记得你度过的那个疯狂的早晨吗？）。3点左右去自动售货机会让你在办公桌前睡着。你终于到家了——那么晚餐吃什么？
为什么越来越多的女性选择冷冻卵子
为什么生育教育很重要
了解您的生殖健康对于您的整体健康和福祉至关重要。无论您是想怀孕还是避孕，您都应该了解一些事情。您的生育能力如何随着年龄的增长而下降，以及重要的月经症状只是两个例子。任何人都会经历的最大的失权是由于缺乏知识而感到对自己的健康失去控制。
最佳怀孕时间是什么时候？
在互联网上搜索“最佳怀孕时间”会得到各种各样的建议。然而，现在夏天即将来临，沙滩和烧烤的景象可能会推迟开始不孕症治疗的想法。您可能会开始怀疑是否真的存在尝试怀孕的最佳时间。生育治疗最好是以暑假为借口隐藏起来，还是偷偷地夹在工作间隙进行？对于学校老师和其他需要生育治疗的人来说，暑假可能是怀孕的最佳时机。
关于精液分析您需要了解的内容
生育力测试的预期结果
异常或意外子宫出血该怎么办？
月经周期中到底发生了什么
您是否想知道月经周期期间到底发生了什么？虽然我们中的许多人在成长期间接受了标准的健康教育课程，但我经常遇到患者寻求有关女性生育力基本概念以及更复杂问题的更多信息。那么，让我们从基础知识开始……以下是月经周期中实际发生的情况：
什么是输卵管吻合术
什么是原发性卵巢功能不全？
原发性卵巢功能不全 (POI) 是女性可能面临的最具破坏性的生殖诊断之一。这既令人震惊又令人悲伤，既神秘又令人疯狂。每年都有成千上万的女性经历这种诊断，每个人都希望了解为什么她们的生育之旅会发生这样的转变。
什么是微创妇科手术 (MIGS)
微创妇科手术（MIGS）是一种比传统手术侵入性更小的手术方法。进行小切口（不大于半英寸），而不是进行开放手术的大切口。切口较小，患者愈合速度更快，疼痛更少，但具有传统开放手术的所有优点。
重复 IVF 周期可提高成功率
生孩子应该是一个轻松、简单、快乐的时光。但对于那些患有不孕症的人来说，他们为人父母的梦想可能是一条充满艰难决定的道路——包括何时停止治疗。美国医学会承认，不孕症是一种生殖系统疾病。八分之一的夫妇患有不孕症，因此大多数人很有可能认识受影响的人。
尝试怀孕时如何保持你们的关系完好无损
很少有人在开始新的生活经历时寻求人际关系建议。决定与伴侣组建家庭可能是你们作为夫妻经历的最激动人心的时刻之一。虽然怀孕对某些夫妇来说可能并不困难，但对许多夫妇来说却并非如此。怀孕通常需要六个月到一年的时间。事实上，在美国 15 至 44 岁的女性中，每 100 名女性中就有大约 10 名（610 万）难以怀孕或维持怀孕。
计划怀孕：需要考虑的重要事项！
怀孕准备
在生育办公室工作通常意味着我的患者在第一次来见我之前就已经做好了功课。然而，由于许多女性在意想不到的情况下怀孕了，因此即使您只是还在考虑怀孕，也需要考虑以下几点，以在怀孕前优化您的医疗健康。
补充维生素
所有女性（即使是那些不想怀孕的女性）都应该每天服用含有叶酸的多种维生素或产前维生素。叶酸很重要，因为它可以促进婴儿的正常发育。缺乏这种维生素会增加脊柱裂和类似问题的风险。建议每日剂量为 400 微克，通常存在于所有多种维生素和产前维生素中。与普遍的看法相反，您不需要产前维生素处方；它们可以在所有药店购买。
遵循健康的生活方式
尝试均衡饮食，含有蛋白质、水果、蔬菜和谷物。美国农业部开发了一个方便的工具，名为“选择我的盘子”。它会考虑您的年龄、性别和运动水平，并帮助您计划更均衡的膳食。如果您超重，在怀孕前减肥会很有帮助。
健康的生活方式还意味着不吸烟或使用其他药物。吸烟会降低您怀孕的机会，如果您确实怀孕了，继续吸烟会增加流产的风险。过量饮酒和咖啡因也会增加流产的风险。吸烟和吸毒不仅对女性有害……它们还会减少男性的精子数量！
优化您的医疗健康
例如，如果您患有糖尿病、高血压或癫痫症（仅举几例）等疾病，请在尝试怀孕前咨询您的医生。最好在怀孕前对您的健康状况进行适当的治疗和解决。
此外，一些处方药可能对发育中的婴儿有害。您的医生可能会建议您在怀孕期间改用安全性更好的药物。去看医生也是确保您接种最新疫苗（例如水痘疫苗）的好时机，因为孕妇可能更容易受到某些感染。
考虑孕前咨询
拜访您的妇产科医生进行孕前咨询可能会非常有帮助。他或她可以更详细地讨论上述建议。医生还可以询问您家族中可能存在的任何遗传性疾病或特征，并提供测试以确定您的孩子是否面临风险。还有一些“无声”疾病在某些种族背景中更为常见；如果有需要，您的医生也可以为您提供这些测试。
怀孕既是一个挑战，也是一份礼物。如果您以正确的方式开始，那么您就处于领先地位，距离健康快乐的怀孕又近了一步！
多囊卵巢综合症：原因、诊断和治疗
多囊卵巢综合症（PCOS）是一种非常常见的疾病。它影响 5-10% 的育龄女性，使其成为该年龄段最常见的荷尔蒙失调之一。
肿瘤生育力：为想要孩子的癌症幸存者寻找选择
据美国国家癌症研究所称，截至 2019 年 1 月，美国估计有 1690 万癌症幸存者。到 2030 年，癌症幸存者人数预计将增加到 2220 万人。
健康、营养与生育
使用抗苗勒氏管激素预测更年期年龄的模型
在最近的一项研究中，研究人员检查了抗苗勒氏管激素及其与更年期相关的预测性质。数据表明，基于年龄和抗苗勒氏管激素建立的模型使研究人员能够比以前报道的提前许多年预测更年期年龄。
IVF 与 IUI：哪一种适合您？
在尝试怀孕失败后，许多女性决定前往生育中心寻求帮助受孕。如果您正在阅读本文，您可能就是其中之一。我们知道这一飞跃有多大。我们在这里简要介绍两种可以帮助您怀孕的常见方法，以缓解您的压力。
IVF 实验室空气质量的重要性
饮食和减肥确实可以改善多囊卵巢综合症
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如何判断您何时最容易受孕：排卵的迹象和证据
为什么所有女性都应该了解自己的排卵周期有多种原因。知道自己何时排卵的女性可以更好地避免意外怀孕，知道何时最好尝试怀孕，并对自己的生殖健康充满信心。不幸的是，关于女性生育能力的虚假信息很多。以下是一些了解您何时排卵的方法。
排卵的症状
有许多明显的症状可以用来表明女性可能正在排卵。这些体征并不总是意味着您当前正在排卵，但它们可以很好地表明您处于受孕窗口期。
- 可能表明您当前具有生育能力的迹象之一是性欲和性欲增加。这种行为是正常的，因为这是我们的自然本能，感觉需要发生性行为才能繁殖。如果您的性欲较高，您可能正在排卵。
- 您的 BBT 或基础体温的变化可能是由于您的排卵周期发生的。为了测试这种症状，您需要在醒来后的前 30 分钟内测量体温。一旦我们醒来，我们的体温就会升高，所以为了准确地看到您的 BBT 是否升高，您不能等待太久。如果您发现自己的体温比正常 BBT - 至少高出十分之三度，这可能表明您正处于排卵周期。
- 排卵的另一个迹象是宫颈粘液粘稠。额外的分泌物可以让您知道您正处于最有生育能力的时期。女性排卵时会产生粘稠的蛋清色粘液，以更好地保护精子以实现最佳受精。
- 其他迹象，例如下腹部疼痛和乳房触痛，可能暗示排卵和生育高峰。
排卵测试
发现排卵时间的可靠方法是进行排卵测试。您可以从附近的药房购买一剂。定期了解排卵模式的最佳方法是每月进行测试并与医疗专业人员保持联系。通过积极主动，您可以学习如何照顾您的生殖健康。
如果您正在尝试要孩子，您就会知道最佳受孕时间是什么时候。另一方面，如果您想避免怀孕，可以通过在排卵周期内停止性交来更好地预防怀孕。如果您有生育问题，尽早了解自己的生育周期有助于抑制日后的失望情绪。
年龄范围和生殖健康
与男性不同，年龄对女性的生育能力起着重要作用。虽然男性在 60 多岁、有时甚至年龄更大的时候仍然可以怀孕，但大多数女性到了 40 多岁和 50 多岁就不再具有生育能力。更年期通常影响 40-50 岁的女性，尽管一小部分女性在这个年龄段仍然可以怀孕。即使对于一些年轻女性来说，生育仍然是一个挑战。
这就是为什么那些想要孩子的人在40岁之前就面临着怀孕的压力。如果您担心自己必须怀孕的时间，请与您的医生讨论。近年来，大约 15% 的北美夫妇未能怀孕。这是一个巨大的比例，给那些想要孩子的人带来巨大的心碎和失望。尽管您的年龄很大，但您可能会面临生育方面的问题，但年龄是影响女性排卵周期和整体生殖能力的决定性因素。
下一步
使用上述工具跟踪您的排卵模式将有利于您更好地安排您的生殖之旅。然而，即使在进行排卵测试之前，决定您希望多久生孩子以及想要生多少孩子也很关键。如果您有任何疑虑，请咨询妇产科医生等医疗专业人士，以了解您的生育能力。
如何管理压力和生育能力
“压力对辅助生殖治疗（ART）结果的影响仍然存在一定争议。然而，很明显，对不孕女性进行心理干预有可能减少焦虑和抑郁，并很可能显着提高怀孕率。”
不同的活动和饮料如何影响生育能力
当谈到您的生育能力时，您希望事实站在您这边。您需要知道如何实现您的怀孕目标。不幸的是，当今互联网上有许多关于精子杀手和生殖激素破坏者的谣言。关于精子增强剂和生殖激素优化剂也存在很多误解。大多数讨论都涉及某些饮料、食物和日常活动。你是听从建议还是忽略它们？
男性如何提高受孕机会？
过去，如果一对夫妇需要一段时间才能怀孕，医生会对女方进行彻底检查，而男方可能只会进行粗略检查。 然而，人们越来越认识到，必须像对待女性问题一样严格对待男性生育问题，才能真正帮助人们提高受孕机会。
新鲜胚胎移植与冷冻胚胎移植
在您的生育之旅中，您可能会听说冷冻胚胎；特别是如果您要进行体外受精 ( IVF )。这可能会让您大吃一惊，并让您想知道许多激烈的问题，例如为什么我需要冷冻胚胎？胚胎是如何冷冻的？就怀孕而言，这意味着什么？冷冻胚胎出生的孩子有负面影响吗？
首次生育预约：您需要了解的 6 件事
如果您尝试怀孕已有一段时间但没有成功，可能是时候去看生育专家了。这是一个重要且主动的步骤，但它可能会令人畏惧，尤其是当您不确定会发生什么时。第一次生育预约将集中于收集有关您的病史的信息并进行一些初步测试。医生或执业护士将与您进行第一次咨询；可以是面对面的，也可以是虚拟的。然而，在随访时，您将看到医生检查您的测试结果并制定您的治疗计划。
